Articolul

  • Tipuri de dietă cu hrișcă. Soiurile acestei diete. Beneficiile hrișcului. Avantajele tehnicilor de slăbire a hrișcului. Dezavantaje ale mono-dietei de cereale. Contraindicații. Recomandări pentru respectarea dietei de hrișcă.
    08.09.2020
  • Un set eficient de exerciții pentru slăbit acasă: beneficiile mersului pe jos și alergării, exerciții aerobice, antrenament cu simulatoare.
    06.09.2020
  • Dieta ceto pentru scăderea în greutate se bazează pe reducerea aportului de carbohidrați. Pentru a obține rezultate, trebuie să respectați meniul, să refuzați produsele interzise.
    01.09.2020
  • Cum să slăbești rapid și să slăbești? Cele mai eficiente 4 diete pentru slăbit, reguli nutriționale, un meniu aproximativ pe zi.
    27.08.2020
  • Esența dietei Tallinn pentru pierderea rapidă în greutate, o dietă aproximativă, avantaje și dezavantaje, calea corectă de ieșire din dietă.
    24.08.2020
  • Decât o burtă mare este periculos pentru sănătate, de ce depinde eficiența de formare, opinia expertului, cele mai bune exercitii pentru abdomen (warm-up, clasice răsucire, opțiuni alternative răsturnări de situație, benzi, alte complexe pentru presa), cardio, comentarii.
    29.06.2020
  • Dieta Dyukana. Ce este dieta Dyukana. Contraindicații. Condiții suplimentare de dieta. Argumente pro și contra dieta Dyukana. Dieta Dyukana — meniu pentru fiecare zi.
    23.06.2020
  • De ce nu mă pot pierde în greutate, dacă și atât de puțin s-o mănânci. Exemplu de meniu pentru o săptămână pentru a pierde greutate fără a afecta sănătatea.
    22.06.2020